性生活满意度取决于勃起状态 126
坚实的感情基础，是朝着完美性生活迈出的第一步。但真正要想获得高潮，还是取决于性生活的过程。
不少男性都认为，阴茎勃起后够长够粗，才是优质性生活的保障。其实这是一个错误的观念。国外一项对性工作者进行的双盲试验发现，性生活的满意度与阴茎长短、粗细和女性阴道的宽窄、深浅毫无关联。一般，男性阴茎勃起后，其功能性长度超过7.5厘米就足够了。而坚硬、持久的勃起状态，才是获得满意性生活的基本保证。
台湾专家曾经将勃起硬度分成四级：1级，胀大但不硬，像魔芋一样软软的;2级，硬但不足以插入，如剥了皮的香蕉;3级，就像带皮的软香蕉，硬度足以插入但没有完全坚硬;4级，完全勃起且坚硬，是真正理想的硬度。 126两性
可见，只有3级和4级的勃起硬度，才足以完成性生活。有研究显示，3级勃起时，男性的性生活满意度为70%，女性的个人满意度为50%。达到4级勃起后，男性的性生活满意度为90%，女性则为85%。
美满和谐的性生活有赖于情感的交融，将性爱与情爱融为一体，才能永葆爱的青春。进一步说，有了足够的“硬”度，再加上重视心灵交流，这样才能提升性生活品质，让夫妻关系更甜蜜。
