40多岁的王某，平时身体很壮实，喜欢打乒乓健身，经常叫上同事或朋友在节假日打比赛。近日中午，他和朋友相约打球，一打完球，浑身冒汗的他到室外随手拿起自来水浸湿的毛巾，没拧干就往头上一贴，连吸汗带解热一举两得了。但正在他得意的时候，突然感觉，头上像针扎一样痛得厉害，疼得他都得马上扶着墙才能站稳。他肯定是身体出了问题，便立即打车到了医院。医生给他用CT一检查，发现小王颅内有严重的出血迹象，最后确诊为脑中风。
浙江省人民医院神经内科教授于民：人运动后，身体发热，血液流动快，血管舒张。这时候用冷水一刺激，血管随即收缩，而血液仍在快速流动，血管压力立即上升，就容易破裂，破裂程度大的话，还有生命危险。
这样的病人虽然是个例，但冬天头部保暖确实很重要。
人的头部是神经中枢的汇合地。头部的皮肤虽然薄，但血管及毛发既多且粗，所以，体内热量常从头部往外蒸发。
有关研究资料表明，气温在15℃左右时人体约1/3的热量从头部散发;气温在4℃左右时，人体约1/2热量从头部散发。头部受寒可使血管收缩、血压升高，毛细血管可能发生硬化，甚至造成中风等症。 126
因此，对于那些年老体弱者以及患有心血管病的人来说，在寒冷季节不要让头部受寒，外出时要戴帽子避免脑血管疾病发生。 126
