- 什么样的饮食习惯毁掉你的身材
- 民以食为天，吃香喝辣是人生的一大享受。但是在饮食过程中，只要稍不留心或随意放纵自己一下，就可能造成身体上的负担，导致胃肠不适，引发一连串疾...
- 作者：admin发表于：2008-08-02 12:28:55 点击：220 评论：0 查阅全文...
- 哪些人不宜喝菊花茶
- 菊花为常用的中药，中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用，对心血管系统的作用尤为显著，对高血脂、高血压、冠心...
- 作者：admin发表于：2008-07-29 04:38:47 点击：327 评论：0 查阅全文...
- 勿让孩子饮食过早成年化
- 法国著名民意调查公司索福瑞公司出台的一项关于法国幼儿的饮食报告指出，法国3岁以下幼儿饮食成年化趋势严重，他们竟然和成年人一样大量吃比萨和薯条！而这些食物中一种叫做丙烯酰胺的物质含量超标，丙烯酰胺可导致基因突变，损害中枢和周围神经系统，而幼童的身体器官...
- 作者：admin发表于：2008-07-15 14:55:47 点击：333 评论：0 查阅全文...
- 不要丢掉芹菜的叶子
- 芹菜叶比茎营养价值更高！ 芹菜性微寒，味甘苦，无毒, 富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油, 具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用;对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定...
- 作者：发表于：2008-07-05 06:19:53 点击：584 评论：0 查阅全文...
- 夏季瘦身两大误区
- 夏天到了，很多人都觉得没有胃口，懒得做饭，而营养专家指出，对饮食的随便、膳食的品种单调正是造成人们产生营养不均衡而影响体质的重要原因。天再热，食还是天。本期周刊，请专家来解读夏季营养保健中常见的误区。 误会一 入夏刚好瘦身 通过入 夏强制瘦身，人体丢失...
- 作者：发表于：2008-06-29 06:19:11 点击：149 评论：0 查阅全文...
- 发苦的黄瓜最好别吃
- 提醒 黄瓜发苦有毒素莫吃！ 黄瓜脆嫩清香，味道鲜美，是夏日家庭餐桌上的常客，但有时候我们在市场上买到的黄瓜却是苦的。黄瓜发苦能不能吃呢?石家庄市第三医院主管营养师翟槿提醒，黄瓜发苦是不正常的现象，最好不要吃。 翟槿说，黄瓜发苦是一种生理性病害，它不同于...
- 作者：发表于：2008-06-24 15:21:05 点击：191 评论：0 查阅全文...
- 少儿应慎吃的夏季食物
- 少儿应慎吃的夏季食物。 白果 又称银杏。白果富有淀粉、糖和蛋白质，营养丰富，但是白果肉中含有一种白果酸，在果仁中含有白果二酚，这些都是有毒物质，被小儿吸收后，刺激神经、胃肠黏膜及皮肤易引起病变。幼儿生食白果5-10粒就会引起中毒，虽然炒熟后的白果毒性较低...
- 作者：发表于：2008-06-24 15:17:30 点击：161 评论：0 查阅全文...
- 不应贪吃粽子是哪些人？
- 哪些人不宜吃粽子？ 端午节吃粽子是我国民间的传统习俗。粽子清香淡雅，软糯滑腻，口味多样，颇受人们喜爱。然而，制作粽子的原料糯米，油性及黏性较大，过量进食容易引起消化不良，并由此产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以不可贪食。 粽子的品种很多，...
- 作者：发表于：2008-06-08 06:26:31 点击：414 评论：0 查阅全文...
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